ゴルフスイングに効果的なストレッチや
フィジカルトレーニング
関節の可動域を広げるストレッチと体幹の筋力を鍛えながらバランス能力を養っていく多彩なカリキュラムをご提案します。
ゴルフのパフォーマンス向上のために必要な、身体の土台を作ることでケガの予防やゴルフをされる方に多い身体の悩み（腰痛、肘・手首の痛み、肩や首の痛み）も改善し、一生涯ゴルフを楽しめる身体づくりを全力でサポートします。
大丈夫です！！
そんな心配はありません♪
約20分のトレーニングには専任のインストラクターがサポートしますので、1人で行くジムと違って楽しみながら続けていくことができます。
トレーニングスペースには姿勢を確認できるミラーが設置され快適な空調環境の中、心地よい汗をかくことができます。
このトレーニングはゴルフレッスンの前後どちらでも受けられます。
専任トレーナーによる約20分のストレッチやトレーニングの指導サポートを受け、無理なく安全に楽しみながら取り組めます。
専任トレーナーからのアドバイスにより、トレーニングの宿題を出します。
スタジオだけでなく自宅でも継続することでさらに効果がアップします。
〒812-0055 福岡市東区東浜1丁目13-32-1F
お車でお越しの方は…ゆめタウン博多を目印にお越しください。
福岡都市高速道路「東浜」ICから右折し2分
駐車場完備（店舗横3台）
マイページ
体験レッスンの